Ewezuga akwa akwa, tebụl bụ ebe ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-anọkarị oge ha.Otu esi edozi oche ụlọ ọrụ ma ọ bụ ebe arụ ọrụ nwere ike na-egosipụtakarị ihe ndị mmadụ na-ebute ụzọ na ọdịdị ha.Ọ dị oke mkpa n'ihi na gburugburu ebe ọrụ nwere ike imetụta nrụpụta ọrụ, arụmọrụ, na imepụta ihe.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ịtọlite ma ọ bụ megharia ebe a na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ, nye ndụmọdụ ndụmọdụ dị n'okpuru iji mee ka tebụl gị rụọ ọrụ maka gị.
1. Gbanwee Desk Height
Akụkụ etiti nke ebe a na-arụ ọrụ bụ oche, ebe ọtụtụ n'ime ebe dị elu na-edozi na enweghị ike ịhazi ya ka ọ dabara na ọnọdụ dị iche iche maka ndị mmadụ n'otu n'otu.E gosiputara na ịnọdụ ala n'ịdị elu na-ekwesịghị ekwesị nwere ike itinye nrụgide na nrụgide n'azụ, olu, na ọkpụkpụ azụ.Iji nweta ọnọdụ dị mma, ị ga-anọdụ ala kwụ ọtọ, laghachi azụ n'oche ma ọ bụ azụ azụ, ma mee ka ubu gị dị jụụ.Na mgbakwunye, ụkwụ gị kwesịrị ịdị larịị n'ala, na ikpere gị na-ehulata ka ọ bụrụ ụdị L.Na ezigbo elu elu ọrụ na-adabere n'ịdị elu gị ma nwee ike ịtọ ya na elu nke ogwe aka gị.
Ịnọ ọdụ ogologo oge na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ahụike uche na nke anụ ahụ, yana ogologo ogologo oge n'otu aka ahụ.Isi ihe dị na nkasi obi na ọrụ ergonomic bụ ịgbanwe n'etiti ịnọdụ ala na iguzo.Ya mere, oche nọdụ ọdụ bụ nhọrọ magburu onwe ya maka ndị chọrọ ịgbanwe site na ịnọdụ ala ruo mgbe mgbe.Ọzọkwa, na-eji oche kwụ ọtọ na-agbanwe agbanwe, ndị ọrụ nwere ike ịkwụsị n'ogo dị elu ha n'efu.
2. Gbanwee ịdị elu nlekota gị
Iji nọgide na-anọpụ iche, idobe ihe nleba anya gị nke ọma dị oke mkpa.Ndụmọdụ nke ịhazi ihe nleba anya ergonomically gị bụ, inwe n'elu ihuenyo nlele ma ọ bụ ntakịrị n'okpuru ọkwa anya gị ma debe ihe nleba anya ihe dị ka ogologo ogwe aka.E wezụga nke ahụ, ị nwere ike wetuo ihe ngosi ahụ ntakịrị azụ 10° ruo 20°, ka ịgụọ ya n'achọghị imebi anya gị ma ọ bụ gbadaa n'ihu.Ọtụtụ mgbe, anyị na-eji ogwe aka ma ọ bụ ihe nleba anya iji dozie ịdị elu na anya nke ihuenyo ahụ.Mana ọ bụrụ na ịnweghị otu, anyị na-atụ aro ka ị jiri mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ bulie elu nyocha.
3. Oche
Oche bụ otu n'ime akụkụ dị mkpa nke akụrụngwa ergonomic, nke ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-anọdụ ala n'ọtụtụ oge ha.Ebumnuche dum nke oche bụ ijide ahụ gị na, nke ka mkpa, ịnọgide na-anọpụ iche.Otú ọ dị, ahụ anyị pụrụ iche ma na-abịa n'ụdị dị iche iche, ya mere njirimara a na-agbanwe agbanwe dị oké mkpa maka oche ụlọ ọrụ ọ bụla.Mgbe ị na-edozi oche ụlọ ọrụ gị, jide n'aka na ụkwụ gị dị larịị n'ala, ikpere gị dị na ma ọ bụ dị n'okpuru ọkwa hip ka ị na-ehulata ihe dịka akụkụ 90 degrees.Na mgbakwunye na ịhazigharị ịdị elu, ị nwere ike nweta ebe mgbaba ụkwụ ozugbo ọnọdụ oche gị dị elu ma ọ bụ dị ala.
4. Ndị ọzọ
Dị nnọọ ka oche kwesịrị ekwesị na oche dị mkpa maka ebe ọrụ ergonomic na-arụ ọrụ, otu ahụ ka inwe ọkụ zuru oke.E wezụga nke ahụ, ị nwere ike itinye ụfọdụ ahịhịa ndụ akwụkwọ ndụ na ebe ọrụ gị iji mee ka ọnọdụ gị dịkwuo mma ma kwalite nrụpụta.N'ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, ka ịdobe mgbagwoju anya na desktọpụ dị ọcha, tinye ihe ndị dị mkpa n'ebe a na-erute, ma chekwaa ndị ọzọ n'ime kabinet ma ọ bụ ebe nchekwa ndị ọzọ.
Oge nzipu: Ọgọst-19-2022