Ihe karịrị 70% nke ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-anọdụ ala nke ukwuu

Omume ịnọrọ onwe ya na ụlọ ọrụ na-aga n'ihu na-enwe nchegbu na-arịwanye elu na obodo ndị mepere emepe n'ofe kọntinent ọ bụla ma na-egosipụta nsogbu nke ọtụtụ ụlọ ọrụ nwere ike ọ gaghị adị njikere ihu. Ọ bụghị naanị na ndị ọrụ ha anaghị achọ ịnọ naanị ha, ha na-enwekwa nchegbu maka mmetụta ọjọọ nke omume ịnọ naanị ha.

Ọ dị mkpa ka emee ihe iji kwado mmata na-eto eto nke ndị ọrụ gbasara okwu ndị dị ka “ọrịa na-anọkarị otu ebe” na oku ha na-akpọ maka ebe ọrụ ka mma. Ọ bụghị ụlọ ọrụ ọ bụla nwere ike ịbụ Apple nke ụwa, yana gburugburu ọrụ okike na mgbanwe.

Nke a bụ ụzọ ise ụlọ ọrụ gị nwere ike isi malite:

1. Chepụta iji nabata ebe ọrụ nọdụ ọdụ. Kama ile ya anya dị ka ihe e chegharịrị echegharị, wepụta ya na mmalite nke nrụpụta ọhụrụ ma ọ bụ rụgharịa ọrụ. Ọbụlagodi na ịgaghị ọdụ-ndụ site na mmalite, ị ka ga-enwe atụmatụ. Cheta oghere mmekọ ọnụ yana ụlọ ọrụ ma ọ bụ ụlọ ọgbakọ.

2. Nyochaa nhọrọ oche gị na guzo ọtọ. N'ezie, ugbu a bụ oge kachasị mma ịchọta ebe ọrụ kwesịrị ekwesị iji gboo mkpa nke onye ọrụ ọ bụla. Dị ka otu onye ọrụ si kwuo, "Dị ka ị maara, mgbe m zụtara ọdụ mgbatị ahụ, abụ m onye mbụ n'ụlọ ọrụ nke ihe dị ka mmadụ 200 na-arụ ọrụ guzo ọtọ. Enwere m nchegbu na nke a ga-akpatara m nsogbu, ma ihe merenụ tụrụ m n’anya.” . Ọtụtụ ndị mmadụ gbasoro nzọụkwụ m ma na-eguzo ugbu a n'ọrụ, kwa afọ na nyocha m, ana m enweta nzaghachi dị mma gbasara mmetụta m nwere na ndị ọrụ ibe m na ntinye m n'ime ndụ ahụike."

3. Nyere ndị ọrụ merụrụ ahụ aka ozugbo. Ọ dịghị ihe na-ama jijiji arụpụtaghị ihe karịa ndị merụrụ ahụ, na-enweghị ike ilekwasị anya ma ọ bụ na-agbagakarị n'ụlọ ọrụ dọkịta ngwa ngwa n'ihi oche. Inye ndị otu a ohere ịnweta kọmpụta nọdụ ọdụ nwere ike inyere ha aka ịkwụsị nchekasị azụ site na mgbanwe mgbanwe ọnọdụ ọ bụla. Mgbe ọtụtụ ndị ọrụ na-etinye nọdụ-na-eguzo n'ime ihe omume ha kwa ụbọchị, ha na-ekwupụta onwe ha obere mgbu azụ ma ọ bụ nleta nlekọta ahụike ole na ole, dị ka nleta chiropractic.

1. Elegharala ndị ọrụ ahụike anya. Tinye atụmatụ gburugburu ịnọdụ ọdụ n'afọ atọ ruo ise n'ime mmemme ịdịmma gị iji chebe ndị ọrụ ahụike tupu ha amalite imerụ ahụ. Ọnụ ego ndị metụtara ịghara ilebara nsogbu ahụike nke onye ọrụ anya nwere ike ịgbakọ ngwa ngwa. Nkwado preemptive iji nyere ndị ọrụ ahụike aka ịnọgide na-adị mma nwere ike imetụta nrụpụta ha na akara ala gị.

PUTORSEN bụ akara na-elekwasị anya na ngwọta na-arị elu ụlọ ọrụ, nke na-eweta ergonomic na ahụike nye ndị na-azụ ahịa chọrọ ịrụ ọrụ na ibi ndụ ahụike. Biko gaa na anyị ma chọta ergonomic ọzọ nọdụ guzo converters. Biko kpọtụrụ anyị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla.